おはようございます！ ほのぼの走っている市民ランナーのgoshiです！ 今回は栄養について第2段です。 前回は「炭水化物」、 今回は「脂質」です。 脂質も大切ですからね！ 頭の片隅にでも、 入れていってください。 それでは、 よろしくおねがいします！ 本…