高知県No.1 RUNNERへの道

2021-02-14から1日間の記事一覧

チョコレート×ランニング

今週のお題は「チョコレート」です! おはようございます! 市民ランナーのgoshiです! サブ240を目指してます! トランス脂肪酸 トランス脂肪酸とはどんな食べ物なんでしょうか? オメガ3・オメガ6 実際どうすればいいの? 私も甘いものが大好きです! 特に…