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2021-02-17から1日間の記事一覧

目標:テンポ走→スピード、合計103.0㎞(2021.2.7~2.13)

おはようございます! ほのぼのランナーのgishiです! サブ240を目指しています! 現在ギリギリサブ3! 来年2月までに達成させます! 先週の振り返り 先週の課題達成状況 先週の感想 変化があったこと 今週の課題 次なる近い目標 超長期目標 先週の振り返り …