凛として走る

2021-03-19から1日間の記事一覧

【1冊目】マラソン初心者からサブ3までの教科書:42.195km 第2版

おはようございます! 市民ランナー7年目になりましたgoshiです! 今回はおすすめの本の紹介です。 1冊目は「42.195km」という、 齊藤太郎さんの本です。 42.195KM トレーニング編 第2版 発売日: 2016/10/07 メディア: 単行本 この本を読めば、 マラソン初心…