凛として走る

2021-04-02から1日間の記事一覧

ランニング中に足の甲が痛い時は、痛いところの靴紐の通し方を変えると良かったよ!

おはようございます! 市民ランナーのgoshiです! 今回はランニング中に足の甲が痛くなることがありました。 なんとか改善できないかと考え、靴紐の通し方を変えると痛みがなくなったためご紹介します。 どうやったか? 原因は? 結果は? まとめ どうやった…