凛として走る
おはようございます! ほのぼのランナーのgoshiです! サブ240を目指し奮闘中です! 現在ギリギリサブ3! 来年2月までに達成させる気でいます! P D C A 今週の感想 次なる近い目標 長期目標 P 休みの日はロング走からのスピード練習を中心に組み立て 後は朝…
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