おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshです！ フルマラソン2時間40分後切りを目指して日々奮闘中です。 先週はタイムトライアルへ向けて取り組んだ週でした。 月間記録はこんな感じです。 P 26日はやりすぎずスピード刺激をして終了予定。 29日はタイ…