おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ フルマラソン2時間40分後切りを目指して日々過ごしています。 先週は夏バテ感があったのですが、回復しました！ ↓↓先週の記事です。 www.goshi-run.com P D C A 先週の感想 短期目標 長期目標 YouTubeを…