おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ フルマラソン2時間40分後切りを目指して日々過ごしています。 先週から雨が続いています。 雨を言い訳にほとんど走っていない今日このごろです。 P D C A 先週の感想 短期目標 長期目標 YouTube上げてみ…