凛として走る
おはようございます! ほのぼのランナーのgoshiです! フルマラソン2時間40分後切りを目指して日々過ごしています。 連日の雨も上がって、 30度以上の暑い日が続いております高知市です。 走る量は100km程度には落ち着いております。 P D C A 先週の感想 短…
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