おはようございます！ フルマラソンにで2時間40分切りを 目指している市民ランナーのgoshiです！ （第14回四万十川桜マラソン【公式】 (shimantoriver-sakuramarathon.jp)） [:contents] 2月の練習 3月の練習 1～2週目 3～4週目 作戦 龍馬マラソン2022は 中…