凛として走る
こんにちは! ランニングアドバイザーのgoshiです! 2022年3月に ランニングアドバイザーの資格を取りました。 そこで習ったことを忘れないように、 記録していこう! といった内容です。 4回目のテーマは、 ランニングの身体運動力学です。 堅苦しいことは…
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