こんにちは！ ランニングアドバイザーのgoshiです！ 今回は、 ランニングのトレーニング（練習）は、 目的をもって行いましょう！ というテーマです！ 私は2022年3月に ランニングアドバイザーの資格を取りました。 そこで習ったことを忘れないように、 記録…