凛として走る
この記事を書いているのは4月中旬です。 季節が変わって気温が高くなってくる季節となりました。 ランナーさんに気をつけてほしいことの一つに 熱中症 があります。 熱中症という言葉は知っているけれど、 実際にどんな症状が出るの? どんなことに気をつけ…
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