凛として走る

2022-05-11から1日間の記事一覧

【ランニングアドバイザー受講 18】熱中症についてかんたんに。

熱中症ってきいたことありますか? 走っていると、 自分にも熱中症になってしまう可能性のある病気です。 全く知らずに走るより、 頭の片隅にでも知識を入れていただいて、 これから訪れる「夏」に 負けないよう練習に励んでもらいたい! という思いで書いて…