おはようございます！ のんびり走っているgoshiです！ 7月の振り返りと今後の計画を立てていきます。 7月の状況 8月の計画 今後 雑談 7月の状況 日課のコースは4～5kmとなりました。 2～3ヶ月前は10kmほどあったのですが 暑さと他にやることができて サボっ…