凛として走る

2022-10-16から1日間の記事一覧

日曜日の南嶺(筆山・皿ヶ嶺・鷲尾)、やっぱり人多いな。

おはようございます。 お気楽ランナーのゴシです。 龍馬脱藩マラソンから ちょうど一週間立ちました。 身体は5日後には戻ったかなといった感覚です。 急に長い距離や 速いスピードで走るのは抵抗があったので トレランで足に優しく 呼吸に厳しく走って行こう…