凛として走る

2022-11-03から1日間の記事一覧

今後こそ筋トレ始めました。スモールスタートで、、、

おはようございます。 お気楽ランナーのゴシです。 昨日から筋トレ始めました! うん、今度こそスモールスタートで。。。 これまで、 幾度となく筋トレに挑戦してきました。 そして惨敗つづき。。。 続いても2週間ぐらいでしょうか。 だんだんやらなくなって…