昨夜は23時に布団にはいって 2時30分まで布団で苦しんでました。。 原因を上げてみようかなと 改善策も含めて書いてみます。 まとめ おはようございます。 お気楽ランナーのゴシです。 昨夜は眠れない原因が ありすぎてありすぎて 頭がパンクしそうなので書…