凛として走る
とりあえず、 11月は300kmは達成。 4月頃に体を壊してから 夏バテ?もしながら、 体だの調子は戻ってきました。 12月から 2月の大会に向けての調整の開始です。 === 300kmはほとんどジョグのみで達成しました。 朝と夜走った感じですね。 連続で10km走る…
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