その行動を取っているのはなぜか？ 常に意識できたらなって思います。 ・どうして二度寝してしまうのか？ ・ご飯のあとはやる気が無くなるのか？ ・練習をやりすぎてしまうのか？ ・家事を後回しにしてしまうのか？ ・あとでやろう！がすぐ浮かぶのか？ 目的…