一昨日はスピード練習 昨日はロングラン。 というわけで マラソンの2日練習の翌日となりました。 午前中は ぐっすり眠れたこともあり変わらない日常。 午後3時辺りからかな～ なんとなく眠気到来。 18時頃には なんとなくイライラ感が・・・ 10kgのお米を買…