凛として走る

2023-03-17から1日間の記事一覧

練習の計画を考えるだけで楽しいランニングライフです。

市民ランナーさんは ランニングメニューをどうしてますか? 私はクラブに入ったり、 陸上経験もありませんので、 ネットや本やSNSなどの情報を駆使して 楽しんで立てています。 2月に目標としていたフルマラソンが 終了し新たなシーズン突入って感じです。 …