凛として走る

2023-04-18から1日間の記事一覧

峠 28.55km 2時間33分53秒 チェックポイントまで1時間41分

3週間ぶりに峠を走ってきました。 このコースは2回目です。 前回はこちらで、 www.goshi-run.com 同じ感じで走ってきました。 記録を残していきます。 よろしくお願いいたします。 目的 課題 装備 調子 結果 内容 目的 スピード持久力の強化 登りの強化 課題…