高知県No.1 RUNNERへの道

高知市

45km・5時間14分・峠走。

こんにちは! サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです! 高知市街から工石山という山のふもとの往復をしてきました。 今回は、練習日誌です。 目標 目的 予想 実際 装備 コース 振り返り まず終わってからの感想(一言) スタート~椎野峠 椎野峠~土…

【オススメ】高知市のランニングコースその6~紅葉橋緑地編~

こんにちは! 高知市の至るところを走っているgoshiです。 「その6」になりました。 高知市での定番ランニングコースの紹介です。 知って入る方も多いと思われますが、ご覧ください。 ○メリット○ ●デメリット● 感想 場所は紅葉橋緑地あたりです。 西部中学校…

【オススメ】高知市のランニングコースその5~鏡川、市営・みどりの広場編~

こんにちは! 高知市をテクテク走っている市民ランナーのgoshiです。 距離表示がいちよあるコースの第2段です! 信号がなく走れる、少しのアップダウンありコースをご紹介させていただきます。 天神橋という橋の上からの写真になります。 左の手前が潮江天満…

【オススメ】高知市のランニングコースその4~鏡川、鏡川大橋編~

こんにちは! 高知市内をウロウロ走っている、いちよサブ3ランナーのgoshiです! 市民ランナーなら距離表示があるコースを走りたいと思いませんか? 高知市内にも、距離表示があるランニングコースがあるんです! 場所 人通り 安全性 デメリット どんな時に…

【オススメ】高知市のランニングコースその3~久万川、比島交通公園北側河川敷~

こんにちは! goshiです! 今回は高知市内の河川敷コースを紹介します! この場所は、久万川です。 イオンの南側、比島交通公園の北側です。 信号もなくイオンの南側の橋を回って帰ってくると約2kmあります。 夜は常夜灯が着いていまして、ゆっくり走るには…

【オススメ】高知市のランニングコースその1~芝生コース~

こんにちは! gishiです。 私が時々走っているコースを紹介してみます。 どんなコースか? 値段は? どんな時に走る? 私の練習メニュー まとめ 「その1」で取り上げる場所は、「春野運動公園のクロスカントリーコース」です。 高知市で走っているランナーの…