高知県No.1 RUNNERへの道

朝ランを始めたい。

始めた!ではなく始めたい!

である。

昨日、小出さんの本を読んでから朝ランを始めようと決めた。

仕事の日の朝ランのことだ。

「夜。走らなくてすむので、仕事を真剣にできる」

みたいな表現があったのだが、

そのときは「疲れていたらそれはできない気もする」と思った。

しかし、

疲れない程度のランから始めればいいのではと考えた。

あくまで基礎体力作りなのだ。

 

で、本日は起床したものの結局いつもの時間まで寝た。

そして、

朝、起きた直後のあのだるい感じはどうして起こるのかということを真剣に調べようと思う。

結局、本日は

仕事も遅くなりやる気もなかったためノーラン。

(明日はポイント練習予定)

 

龍馬マラソンまで105日。