高知県No.1 RUNNERへの道

寝不足か

はやり11時を回ると次の日がしんどい、

そして12時を回るとかなりしんどい。

朝や昼寝ができればぜんぜん違うのだが、

どうすごいていくべきか、、、

 

今日は22時には寝るだろう、、、