2km×4set後に使用したボディメンテ。
とあるブログの効果もあって自分も実践。
味は・・・
やや苦甘い？
アミノバイタル的な感じ？
飲めない味ではない。
当日の効果
特に変わりなし
翌日の効果
全身・下肢筋肉痛は軽度？
腹筋の筋肉痛・大腿前面の筋肉痛あり
翌々日の効果
全身・下肢疲労感は軽度？
筋肉痛はほとんどなし。
結果
効果があったのかもしれないしなかったのかもしれない
（他の補給～ご飯～とかがうまく言っていたのかもしれない）
が、飲みやすく、
急いでいるときにはオススメの回復薬かもしれない？
ちなみにドリンクもある。
ただ、値が張るので注意といったところか。
ランニング・マラソンの回復は大切である。
もう少し検討してみる。
