高知県No.1 RUNNERへの道

大塚製薬 ボディメンテ ゼリー 感想

2km×4set後に使用したボディメンテ。

とあるブログの効果もあって自分も実践。

 

味は・・・

やや苦甘い?

アミノバイタル的な感じ?

飲めない味ではない。

 

当日の効果

特に変わりなし

 

翌日の効果

全身・下肢筋肉痛は軽度?

腹筋の筋肉痛・大腿前面の筋肉痛あり

 

翌々日の効果

全身・下肢疲労感は軽度?

筋肉痛はほとんどなし。

 

結果

効果があったのかもしれないしなかったのかもしれない

(他の補給~ご飯~とかがうまく言っていたのかもしれない)

が、飲みやすく、

急いでいるときにはオススメの回復薬かもしれない?

ちなみにドリンクもある。

 

ただ、値が張るので注意といったところか。

 

ランニング・マラソンの回復は大切である。

もう少し検討してみる。