高知県No.1 RUNNERへの道

アスリチューン(黒)評価 2回目使用

30km走(3時間15分程度)。

約10kmごとに使用。

後半8kmをスピードupを考えていたが無理だった、、、

これは前半から右足関節内側に違和感があったからだ。

(としたw)

 

しかしながら、

アスリチューンの効果はあったと思われる。

ジョグでは23kmあたりで下肢疲労感が

感じてくるようなのだが、なんとか持った。

走ろうと思えば走れそうだ。

 

ただレースではどこに身に着けようか検討中。

アームウォーマーか

ポーチか

考えなければ行けない。

 

龍馬マラソンまで

あと24日。