30km走(3時間15分程度)。
約10kmごとに使用。
後半8kmをスピードupを考えていたが無理だった、、、
これは前半から右足関節内側に違和感があったからだ。
(としたw)
しかしながら、
アスリチューンの効果はあったと思われる。
ジョグでは23kmあたりで下肢疲労感が
感じてくるようなのだが、なんとか持った。
走ろうと思えば走れそうだ。
ただレースではどこに身に着けようか検討中。
アームウォーマーか
ポーチか
考えなければ行けない。
龍馬マラソンまで
あと24日。