高知県No.1 RUNNERへの道

龍馬マラソン2019の二日後

大腿の筋肉痛は持続しているものの仕事は行えた。

階段の降りも朝からなんとか可能。

立ち座りも昼からは可能。

 

足底のしびれ?

衝撃での痛みも軽減してきた。

フォームソティックス(緑)では衝撃緩和不十分だったか、、、

なんだかんだ、フラット接地を意識している自分だが

実はフォアフットよりなのかもしれない?

ブースト搭載かズームフライ買ってみるか?

前足部に緩衝作用のあるインソールはないのだろうか?

検討していく。

 

走ることはまだできない。