今日からこのカテゴリーにて日記を書いていこうと思う。
各内容を思いつかない日があるからだ。
そして、毎日というか常に思っているテーマで書くことにした。
というわけで本日は回復ジョグ。
それもグランドで。
両臀筋が筋肉痛なのだ。。。
今日はランジの日なので50回ずつ実施。
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今日からこのカテゴリーにて日記を書いていこうと思う。
各内容を思いつかない日があるからだ。
そして、毎日というか常に思っているテーマで書くことにした。
というわけで本日は回復ジョグ。
それもグランドで。
両臀筋が筋肉痛なのだ。。。
今日はランジの日なので50回ずつ実施。