昨日眠れなかった。
今日は朝ランをしようと張り切ったのが災いしたか。
暑かったからか、、、
仕事後も眠くて寝ようとするも寝れず。
結局、ご飯食べてちょっと回復か。
今日は完全休養日とした。
明日もするかもしれない。
調子が崩れそうなときは、仕事を優先である。
~~~~~~~~~~~~~
こんな記事を書くぐらいなら筋トレしろよ!
と思うが、遅い時間なのでやめよう。
できるなら朝とかでやってしまおう!
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昨日眠れなかった。
今日は朝ランをしようと張り切ったのが災いしたか。
暑かったからか、、、
仕事後も眠くて寝ようとするも寝れず。
結局、ご飯食べてちょっと回復か。
今日は完全休養日とした。
明日もするかもしれない。
調子が崩れそうなときは、仕事を優先である。
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こんな記事を書くぐらいなら筋トレしろよ!
と思うが、遅い時間なのでやめよう。
できるなら朝とかでやってしまおう!