jog16min＋ヒールレイズ100回

朝はなぜか下肢疲労感・全身疲労感が残っていた。

寝る時間がずれたのか？

仕事は何とかこなしたｗ

当日の朝ご飯はどうしようか？

ハーフだからあまり食べなくてもいいかなと思っていたり。

宿毛までは高知市から2時間ちょい。

6時過ぎには出発。

ついたら受付し、のんびり。

出発まで雨が降らないことを祈る