2019-06-22 ランOFF、スクワット500回 友達とご飯。 仕事後でもあり、今日はランOFF。 起床時はしんどかった。 ほんとに最近毎日しんどい気がする。 しかし仕事中の眠たさはないな、 セロトニンが足りないということか? うつ病か?ww 梅雨に入るため合間を見て走るようにしていこう。