下旬まで雨は少なかった。
雨の中のランニングもなんとか楽しめた。
そっから、回復の間を空けずにロング走をしてしまい、
疲労が溜まっていたと思われしんどい日が何日かあった。
(仕事のミスとか増えてたしorz)
特に17日のトレランは補給せずにやりすぎた。
結果、恵みの雨が後半は続いている。
7月に入ってもずっと雨模様である。
体を休めよ!
とのことだと受け取っている。
ただスピード走は行痛い気持ちもある。
焦りはまだないが、次の大会までは25日を切っている。
6月で走り込みができて
7月のスピード練習に繋げられたらと思う。
7月は一度工石山までの往復(約40km?)をどこかで入れれたらと考えている。
8・9月と多分大会の予定はないため
積み重ねていく時期である