雨で休み。
のんびりした。
前日の疲労は自制内。
明日がどうかである。
しっかり水分補給をしたことが良かったのか?
走ったあとは横になる時間を多めにとったのが良かったのか?
明後日は晴れ?
ロング走をするか?
ペース走からのロング走orペース走をするか?
まだまだ雨が続くようだ。。。
とりあえず、晴れたらポイント練は確実。
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雨で休み。
のんびりした。
前日の疲労は自制内。
明日がどうかである。
しっかり水分補給をしたことが良かったのか?
走ったあとは横になる時間を多めにとったのが良かったのか?
明後日は晴れ?
ロング走をするか?
ペース走からのロング走orペース走をするか?
まだまだ雨が続くようだ。。。
とりあえず、晴れたらポイント練は確実。