スクワット100回＋jog22min
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疲労感は自制内となっているか。
昨夜は22時就寝。
2回ほど目覚めるもそれほど疲労はないか。
本日は仕事。
いつもどおりの朝と昼。
定時プラスαで帰宅。
ストレスも少なめ。
夜は卵かけごはん。
チキンナゲット5個。
キャベツ千切り。
麦茶。
19時30分終了。
明日の準備はまずまず終了。
これからの予定。
22時過ぎには布団へ。
翌日。
5時30分起床予定。
ちょい歩いたりして。
6時す過ぎに出発。
7時過ぎ到着予定。
一番近くの駐車場狙い。
とうまくいったらいいのだが。
お腹の調子だけが不安だが。
明日の朝食用のパンは購入。
さて孝となるか。