途中時計止めた?
いつもの距離だったのだが、、、10分ぐらいたりない?
まぁいいか。
全身疲労は軽減してきたが走るにはつらい。
スピード練習はしたくない感じ、、、
~~~~~~~~~~~~
やはり定期的に全力疾走をしようと思う。
ミドルのタイムトライアル的な。
google-site-verification=byvbbXYsF7I-yOsqcj4Kz9hSzF1uCzcwO4CjxWMpuu0
途中時計止めた?
いつもの距離だったのだが、、、10分ぐらいたりない?
まぁいいか。
全身疲労は軽減してきたが走るにはつらい。
スピード練習はしたくない感じ、、、
~~~~~~~~~~~~
やはり定期的に全力疾走をしようと思う。
ミドルのタイムトライアル的な。