高知県No.1 RUNNERへの道

ランジ100回+jog32min

まだ全身疲労感はある。

これは暑さによるものか??

患者さんに教えてもらった鏡川のランニングコース。

100mごとの表示があるらしい、、、

ところへ行ってきた。

あった!

気にかけたことがなかったため気づくことすらしてなかった。

場所は

鏡川大橋があるところの南側の堤防。

鏡川大橋が500m地点ぐらい。

新たな発見であったw

高知市のランナーはみんな知ってるかw)

 

あとは西部中の北側、鏡川沿いに200mごとの表示。

久万川沿いの一ツ橋小の近くだったか?

 

他にはどこにあるだろう、、、

仁淀川の川沿いにもありそうだが・・・

 

ま、こういう場所はランナーが多いので

モチベーションを挙げたいときに利用しようと思う。

 

次の休みでポイント練習を。

あと二日w