アラームで目覚めることはできるが
起き上がることはできない。
結局いつもどおりの時間。
ということはこれに体がなれている?
習慣には3ヶ月ぐらいかかるらしい。
3ヶ月我慢。
とうことはスピード練習も3ヶ月やってみよう!
脳が慣れてくるまで、
脳に合わせてたら仕方がない。
脳に合わせてもらわなければ。
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アラームで目覚めることはできるが
起き上がることはできない。
結局いつもどおりの時間。
ということはこれに体がなれている?
習慣には3ヶ月ぐらいかかるらしい。
3ヶ月我慢。
とうことはスピード練習も3ヶ月やってみよう!
脳が慣れてくるまで、
脳に合わせてたら仕方がない。
脳に合わせてもらわなければ。