高知県No.1 RUNNERへの道

スクワット100回+jog48

つなぎジョグ。

前日身体は回復していると思われる。

いい感じで体がぬくもっていたこともあり走りやすかったか。。。

 

そしてシューズ2足目解禁。

GT2000NY6(青?)を出した。

走りやすかった。

ポイント練でも使用予定のシューズ。