高知県No.1 RUNNERへの道

ランOFF,スクワット100回

雨である。

3日間ぐらい雨か。

疲労感はあり。

ここ二日間ぐらいは8時間30分以上は布団で過ごしている。

夜間は2回ほど目覚めるが休めてはいるのだろう、、