くもり。
明日は雨予報のため少し走っておこうと仕事後のポイント。
調子はまずまず。
走り始めても重かったが、
1本400mを走れば体が切り替わるようだった。
気分はよかったからな。
基本78~76キープできた。
ラストは70秒。
明日も降ってなければスピード練習予定。
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くもり。
明日は雨予報のため少し走っておこうと仕事後のポイント。
調子はまずまず。
走り始めても重かったが、
1本400mを走れば体が切り替わるようだった。
気分はよかったからな。
基本78~76キープできた。
ラストは70秒。
明日も降ってなければスピード練習予定。