高知県No.1 RUNNERへの道

第35回さめうらの郷湖畔マラソン~前日編~

本日のラン。

ジョグ17min。

 

振り返り。

7日。

休み、湯冷めで風邪をひく。

一日腹痛。

8日。

仕事。ちょいしんどかった。

夜は22時には寝る。

9日。

仕事。体調は戻った。

が、走り切るメンタルがない。

朝ご飯

ゆかりご飯

昼ごはん

チャーハン

仕事終了時間18:30

夕ご飯

キノコのパスタ

寝る22時あたり。

 

~~~~~~~~~

あとは明日スタート時点での自分に任せる。

悩んでもしょうがない。

走りたいように走る。

ただ、明日の自分へ一言。

時計はあまり見ず、楽しむこと。