高知県No.1 RUNNERへの道

回復に専念しようデー

今日のラン。

ジョギング20分。

後半3㎞はややペース上げたつもりが4分50秒?

これは体感かなり鈍っている。

 

明日はインターバルの予定なので気分上げて終了。

 

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何から始めていいかわからないときは、すべて始めるべきなのだ。

 

今の自分にとっての名言である。

真夜中乙女戦争

真夜中乙女戦争