高知県No.1 RUNNERへの道

第39回全日本実業団対抗女子駅伝大会をみての感想。

今日のラン。

AMに30km走、189分。

23kmあたりで下肢の疲労感あり。

ここからスピード練習に切り替えたら強くなるなと感じた。

リレーマラソンが近いため自分を抑える。

 

ちなみに、朝食はゆかりご飯少し。

ラン中は水500ml、ピーナッツ15個。

スピード上げなかったからなんとか持った。

 

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実業団女子駅伝をやっとみた。

ちなみに結果は知っていた。

が、最終区だけちょこっと見ただけだったため、

あんなに僅差になったのはそこでか~ってなった。

最初から最後まで日本郵政がトップをキープ。

日本郵政グループの一区の人は学生の時見たことがあった。

びっくりw

 

シューズはヴェイパーフライネクスト%が多かった印象。

雨の中でも使えそうだな。

 

自分も中距離走の走力向上を!

とモチベーション上がった。

 

クイーンズエイトとかカッコよw