絶対にイエスと言い切れないなら、それはすなわちノーである。

昨日のラン

約70分ジョグ→11㎞（4'07）

11㎞のミドル走中に雨が強くなったがそのまま走った。

たまには雨の中も悪くない。

風邪だけ注意。

タイトル回収

現在、エッセンシャル思考を読んでいる。

その中にあった言葉。

エッセンシャル思考は目標に向かって突き進んでいくという考え方で、

その思考についていくつか方法が書かれてある。

分かりやすい表現だなと思った。

どこまで目標に向かっての行動ができるか？

自分を見失わないようにうまく使っていきたい考え方である。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする