2020-02-05 この時期に走りこんでしまった2連休。龍馬マラソンまであと11日。 昨日のラン 昨日のラン 100分ジョグ。 AMはだるかったためのんびり。 昼前から自転車で1時間程度ドライブw 夕方に走ってみたらゆっくりなら走れたため結局100分走ってしまった。 現在も疲労感はいつも通り? ただ体調崩さないようにだけ注意。