昨日のラン。
33分ジョグ。
朝ランの分を睡眠に当てたことによって？仕事中はストレス頻度が多くなくなんとか動けた。
タイトルについて
アスレシューズにつかっていたのはシダスのインソール。
なんとなく踵の設置が不十分な印象があったためフォームソティックスを使用してみた。
（普段使用しているものである）
やっぱり合うな！
自分の足の形になっている？効果もあるかもしれないが、足底が接地した時の安定感はありがたい。
クッションのあるアスレシューズは、
表現が難しいが一直線に荷重が地面にかからない感じがあったが、フォームソティックスにて改善された気がする。
それからシダスのインソールより軽い。
結論！
いつも使っているインソールが効果的。
信じているインソールが効果的
結語！
シューズやインソールはいろいろ試して自分にあうものを見つけてみる・試してみるべし！
