2020-05-25 普段と変わらない一日なのに、夜のランニングの体調に影響するのは何故なんだろう? 昨日のラン。 53分ジョグ。 仕事後で疲労あるもののなんとか9km近くジョギング。 走れた要因は何なのだろう、、、と思ってしまう。 夜はやや寝るのが遅かったし、仕事もそれなりに忙しかった。 ただ日曜なので平日に比べてスムーズに仕事が進むためメンタル面が安定していたことはある。 メンタルが安定していたため、脳が疲労感を緩和していたのかもしれない、、、 なんて、調子のいいことを言ってみる。